Esimene kokkupuude hüpnoosiga võib olla turvaline ja toetav just grupis ja koos heade kolleegidega või kaaslastega.

Hüpnoosis olles ajuga juhtub midagi eriti imelist, tavapärane nii öelda jäikus väheneb, mille tõttu aju on nõus muutuma ja vastu võtma häid uusi uskumusi.

“Ma ei tea kuidas olukorda lahendada” võib kiiresti muutuda selge suuna leidmiseks.

🌟 6 kasu ettevõttele

1. Vähenenud stressitase töötajate seas.
2. Suurem loovus ja innovatsioon igapäevastes tööülesannetes.
3. Paranenud meeskonnatöö ja toetavam töökultuur.
4. Vähem konflikte ning sujuvam suhtlus.
5. Tõusnud töö efektiivsus ja parem keskendumisvõime.
6. Parem otsustusvõime ja strateegiline mõtlemine töötajate seas.

 

🌿 Miks on hea mõte kogeda hüpnoosi grupis?

Sissejuhatuseks saab kuulda mõnda uskumatut lugu, kuidas see lahenes, lõbuses, inimlikus vormis. Põnevad lood on inspireerivad!

 

🌱 1. Ühise välja turvalisus

Grupis tekib loomulik psühhofüsioloogiline nähtus: koherentsus.
Kui inimesed hingavad sarnases rütmis, kuulavad sama häält ja liiguvad samasse lõdvestusse, siis närvisüsteem rahuneb kiiremini.
Esimest korda hüpnoosi kogedes aitab see alandada kartust “kas ma teen seda õigesti”.

 

🤝 2. Normaliseeriv kogemus, kui näed, et teised inimesed:

• sulgevad silmad,
• hingavad sügavamalt,
• lasevad endal lihtsalt olla,

siis muutub ka sinu enda sisemine kriitik vaiksemaks. Grupis on lihtsam mõista: “See on täiesti normaalne. Ma olen siin koos teistega.”

 

🎧 3. Fookus nihkub sissepoole

Grupis on tähelepanu hajutatud – keegi ei keskendu ainult sinule.
See loob ruumi, kus on lihtsam lubada endal minna sügavamale, sest surve on väiksem.

 

🌬️ 4. Grupi energia võimendab lõdvestust

Inimaju on sotsiaalne organ. Kui ruumis on mitu inimest, kes kõik liiguvad rahu ja lõdvestuse suunas, siis tekib peegeldusefekt – aju võtab teiste rahu seisundit üle.
See tähendab, et transiseisund tekib sageli kiiremini ja loomulikumalt.

 

🌟 5. Madalamad ootused, rohkem avastamist

Esimene kogemus ei pea olema “sügav” või “täiuslik”.
Grupis on lihtsam võtta hüpnoosi kui mängulist avastamist ja saada aimu, kui võimekas aju tegelikult on. See loob hea pinnase, et hiljem soovi korral minna individuaalsele sessioonile.

 

💛 6. Ühine kogemus loob ühendust

Pärast grupiseanssi jagavad paljud osalejad:

• sarnaseid tundeid,
• äratundmisi,
• üllatusi ja ahhaa momente.

See loob kogemusele inimliku mõõtme, mis aitab mõista, et hüpnoos ei ole midagi müstilist, vaid loomulik seisund, mida kõik inimesed kogevad.

 

Teemad grupi hüpnoosi jaoks võivad olla:

Stressi vähendamine

Töö ja puhkuse tasakaal

Enesekindluse tõstmine

Heade suhete loomine

Raha küsimine klientidelt enesekindlalt

Jt

Lisainfo grupi hüpnoteraapia kohta ja aja kokkuleppimiseks palun kirjuta e-kiri:

kati@katipaeorg.com